GRAFiK ZAJĘĆ - ŁĄKOWA
https://fcflakowa-ostrow.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 08:00 |
50 min
Indoor Cycling Katarzyna Spaleniak STREFA INDOOR CYCLING |
50 min
Active Walk Marta Mania STREFA ACTIVE |
|||||
| 09:00 |
50 min
Pumpy Katarzyna Spaleniak STREFA POWER |
50 min
Tabata Katarzyna Spaleniak STREFA POWER |
50 min
Brzuch + Pośladki Marta Mania STREFA POWER |
||||
| 10:00 |
50 min
Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna 5-8 lat Marta Mania STREFA AERO |
||||||
|
50 min
Mix Fitness Tabata Gabrysia STREFA POWER |
|||||||
| 12:00 |
50 min
Trening Obwodowy dla dzieci 9-12 lat Marta Mania STREFA POWER |
||||||
| 17:00 |
50 min
Brzuch + Pośladki Marta Mania STREFA POWER |
50 min
Active Walk Ania STREFA ACTIVE |
50 min
Active Walk Gabrysia STREFA ACTIVE |
50 min
Brzuch+Pośladki ŁĄKOWA Marta Mania STREFA AERO ŁĄKOWA |
|||
|
50 min
Body Shape ŁĄKOWA Marta Mania STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
Brzuch + Stretching Marta Mania STREFA AERO |
50 min
TBC Ania STREFA POWER |
|||||
|
50 min
Pumpy Katarzyna Spaleniak STREFA POWER |
|||||||
| 18:00 |
50 min
Active Walk Marta Mania STREFA ACTIVE |
50 min
Active Walk Katarzyna Spaleniak STREFA ACTIVE |
50 min
Tabata ŁĄKOWA Natalia Wojciechowska STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
Active Walk Marta Mania STREFA ACTIVE |
50 min
Active Walk Ania STREFA ACTIVE |
||
|
50 min
Step&Shape ŁĄKOWA Katarzyna Spaleniak STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
Brzuch + Stretching ŁĄKOWA Marta Mania STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
Indoor Cycling Marta Mania STREFA INDOOR CYCLING |
50 min
Trening Obwodowy ŁĄKOWA Katarzyna Spaleniak STREFA AERO ŁĄKOWA |
40 min
Stretching Aleksandra STREFA AERO |
|||
|
50 min
Turbo Spalanie Ania STREFA POWER |
50 min
Indoor Cycling Ania STREFA INDOOR CYCLING |
50 min
Shape&Step Katarzyna Spaleniak STREFA POWER |
50 min
TRX Natalia Wojciechowska STREFA POWER |
50 min
Tabata ŁĄKOWA Marta Mania STREFA AERO ŁĄKOWA |
|||
|
50 min
Tabata Natalia Wojciechowska STREFA POWER |
|||||||
| 18:30 |
75 min
Kalistenika STREFA CROSS |
75 min
Kalistenika STREFA CROSS |
|||||
| 19:00 |
50 min
Active Walk Ania STREFA ACTIVE |
50 min
Fit Ball Natalia Wojciechowska STREFA AERO |
50 min
Active Walk Katarzyna Spaleniak STREFA ACTIVE |
50 min
Pilates Aleksandra STREFA AERO |
|||
|
50 min
Pilates Aleksandra STREFA AERO |
50 min
Body Shape ŁĄKOWA Marta Mania STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
Brzuch + Pośladki Marta Mania STREFA AERO |
50 min
Indoor Cycling Natalia Wojciechowska STREFA INDOOR CYCLING |
||||
|
50 min
Trening Obwodowy ŁĄKOWA Katarzyna Spaleniak STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
TBC Ania STREFA POWER |
50 min
TRX ŁĄKOWA Natalia Wojciechowska STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
Indoor Cycling ŁĄKOWA Katarzyna Spaleniak STREFA INDOOR CYCLING ŁĄKOWA |
||||
|
50 min
Body Shape Marta Mania STREFA POWER |
50 min
Sprawne Ciało Krystian STREFA POWER |
50 min
Body Shape Marta Mania STREFA POWER |
|||||
| 20:00 |
50 min
Zdrowy Kręgosłup Aleksandra STREFA AERO |
50 min
Zdrowy Kręgosłup Katarzyna Spaleniak STREFA AERO |
50 min
Active Walk Eliza Korczak STREFA ACTIVE |
50 min
Zdrowy Kręgosłup Aleksandra STREFA AERO |
|||
|
40 min
Stretching ŁĄKOWA Katarzyna Spaleniak STREFA AERO ŁĄKOWA |
50 min
Indoor Cycling ŁĄKOWA Marta Mania STREFA INDOOR CYCLING ŁĄKOWA |
40 min
Stretching Marta Mania STREFA AERO |
|||||
|
50 min
Indoor Cycling Marta Mania STREFA INDOOR CYCLING |
50 min
Pilates ŁĄKOWA Aleksandra STREFA AERO ŁĄKOWA |